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お客様の声
30代男性
運動不足が気になっていて、たまたまチラシを見て思い切って無料体験に参加してみました。
トレーナーがイケメンで優しくて、手取り足取りサポートしてくれるので、とっても楽しくトレーニングができました♪
30代男性
ジム内はとても清潔でアロマの香りもして、すごく良い空間!
男性だけでなく女性の方も通いやすいと思いますね!
こんなめちゃくちゃイイジムが近くにあったら、毎日通いたいレベル!
金額も良心的だし最高です。
50代女性
通い始めたばかりですが、とても楽しくトレーニングできています。
目標に向けて頑張れそうです〜
30代女性
いつもギリギリのところを攻めたトレーニングありがとうございます。笑
トレーナーさんの声掛けのおかげで頑張れています‼︎
サービス面では、美味しいコーヒーやドリンク、終わった後のホットタオルを用意してくださったりと、他のジムにはないところも魅力に感じたところです。
よくある質問
Q1.パーソナルジムとは何ですか?
A.
パーソナルジムは、個別のトレーニングプログラムを提供し、専任のトレーナーがマンツーマンでサポートするフィットネス施設です。
Q2.トレーニングの内容はどのようなものですか
A.
トレーニング内容は個々の目標や体力レベルに応じてカスタマイズされ、筋力トレーニング、カーディオ、ストレッチ、栄養指導などが含まれます。
Q3.初回のカウンセリングはどのように行われますか?
A.
初回のカウンセリングでは、体力測定や目標設定を行い、それに基づいてトレーニングプランを提案します。
Q4.どのくらいの頻度でトレーニングを行うべきですか?
A.
一般的には、週に2~3回のトレーニングが推奨されますが、個々の目標やライフスタイルに応じて調整可能です。
Q5.高齢者でも通えますか?
A.
高齢者や持病がある方でも通っていただけます。ご不安等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
Q6.初心者でも大丈夫ですか?
A.
初心者の方にこそ通って頂きたいです。トレーニングメニューからフォーム矯正まで細やかなサポートに自信があります。
Q.7料金体系はどのようになっていますか?
A.
料金はプランによって異なります。詳細はお問い合せいただくか、ウェブサイトをご覧ください。
Q.8体験トレーニングはありますか?
A.
はい、完全無料体験トレーニングを提供しています。事前に予約が必要ですので、お気軽にお問い合わせください。
Q.9どのような服装でトレーニングをするべきですか?
A.
動きやすいスポーツウェアと運動靴を推奨しています。
Q.10食事指導は受けられますか?
A.
はい、トレーニングに合わせた食事指導も行っています。確かな知識と経験により健康的な食生活をサポートします。
Q.11何か特別な器具や設備はありますか?
A.
当ジムでは、専門のトレーニング機器や器具を取り揃えています。具体的な設備については、見学時にご確認いただけます。